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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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身體毒素太多每天早上起來之后最好要喝一大杯的溫水，有條件的可以喝蜂蜜水，如果要徹底的排毒的話，這里有一個方法就是每頓飯都只吃水煮白菜，如果覺得沒味的話可以沾點醬油來增加食欲，連續吃一個星期。毒素的排除一定要認真的對待，排毒是生活中無時無刻不在進行的事情，這就要求要耐心和堅持。
2019-08-02 16:35
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者好，肝臟是人體重要的代謝器官，排肝毒的有效方法包括：第一，最重要的是保證充足的睡眠，因為只有肝臟得到良好的休息，才能夠不影響其代謝功能；第二，由于肝主疏泄、調情志，一些情緒的改變也會導致肝氣不舒，損傷肝臟的功能，所以保持情緒平穩也是保證肝臟正常工作的重要方式；第三，適量運動，加速代謝，促進毒素排出；第四，戒酒以及避免接觸會引起肝損傷的藥物。
2019-07-25 18:16
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