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有高血壓可以吃枸杞嗎？

2019-07-17 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

有高血壓可以吃枸杞嗎？

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓的患者可以吃枸杞子的，可以達到輔助降壓的作用。枸杞具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量的作用。可以有效的預防和緩解動脈硬化，對高血壓的患者是有益處的，枸杞子可以補充營養抗衰老對整體健康都是有益處的，而且有滋腎、明目、養肝的效果，對眼睛視力也是有好處的。
2019-07-23 10:44

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者好，高血壓患者是可以吃枸杞的。枸杞含有豐富的糖脂肪蛋白質氨基酸，維生素b1，維生素b2，維生素e，維生素c，特別是胡蘿卜素含量也很高。此外，它還含有大量的礦物元素，如鉀，鈉，鈣，鎂，鐵，銅，錳，鋅，硒等。枸杞能夠有效的抑制癌細胞的生成，也可以用于癌癥的防止，可以起到滋補肝腎，明目的功效。高血壓多是肝陽上亢，肝腎陰虛所引起的。所以適量的飲用，是可以，能夠滋陰潤燥，一天吃上20粒左右是沒有問題的，平常也要在飲食上要求低鹽低脂，要戒煙戒酒，保持飲食的清淡。
2019-07-17 15:14

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