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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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孕婦能吃牛油果。牛油果富含多種營養成分,對孕婦和胎兒有益,但食用時也有一些注意事項。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2019-07-22 11:34
1.營養豐富:含多種維生素、礦物質,如維生素C、維生素E、鉀等,有助于胎兒生長發育。
2.增強抵抗力:能提高孕婦身體的免疫功能。
3.預防便秘:其膳食纖維含量較高,可促進腸道蠕動。
4.降低膽固醇:對心血管健康有益。
5.食用限制:脾胃虛寒的孕婦不宜多吃,以防腹瀉、腹脹。
總之,孕婦可以適量食用牛油果以獲取營養,但要根據自身身體狀況合理安排。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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患者好,可以吃啊,牛油果里有大多一般水果有的維生素和微量元素A,C,E,B族,鉀鈣鎂等但是我們吃牛油果最主要是因為它含有大量豐富各種的單元不飽和脂肪酸,它可以替代飽和脂肪酸,降低膽固醇水平,提高優質脂肪率,是一種高能低熱的營養密集型食物,希望對您有幫助,祝您健康。
2019-07-17 15:14
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