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回答1
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王月剛 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心血管內科
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心臟不好的人，飲食上有講究。可多吃蔬菜水果，適量攝入豆類、奶類、魚類，保持營養均衡。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-07-24 14:40
1.水果：蘋果富含纖維和抗氧化物質，有助于降低膽固醇；香蕉含鉀豐富，能維持心臟正常功能；草莓能提供維生素和抗氧化成分。
2.蔬菜：無花果富含多種營養，對心臟有益；綠豆有清熱解毒、利尿的作用。
3.豆類：如黑豆、紅豆，富含蛋白質和纖維，有助于控制血脂。
4.奶類：如牛奶、羊奶，能補充蛋白質和鈣，增強體質。
5.魚類：像三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，對心血管有保護作用。
合理的飲食對心臟健康很重要，但也要結合適當運動和良好心情。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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患者你好，對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果，香蕉，櫻桃，吃柚子可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅果等四類食物，是“護心食物”。在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-07-17 15:14
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