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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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一般吃dha的最佳時間是三歲以前，這個階段正是孩子大腦發育的關鍵時間，而dha的作用就是促進孩子的大腦發育，所以，12歲吃dha相對的就遲一些，不過，也不是沒有作用，想給孩子吃還是可以吃的。這個階段吃dha可以幫助孩子提高記憶力，還可以再吃一些葡萄糖酸鋅口服液，多吃瘦肉和動物內臟，對孩子的記憶力有好處。
2019-07-23 12:37
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，12歲開始吃dha不晚，通過食物比如dha海藻膠囊、堅果或者魚類、海藻等去攝取。原因分析dha是人類大腦發育以及視力系統發育的重要物質，孩子的發育需要dha。舉措建議1、孩子平時要注意營養均衡，多吃一些蔬菜水果以及肉蛋奶等高蛋白食物，對孩子的發育有很大的好處。2、乳汁當中含有豐富的dha。如果孩子出生后，是通過母乳喂養的話，也是有攝入到足量的dha的。3、孩子除了要補充dha以外，維生素或者微量元素也需要適量補充。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:12
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