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2019-07-17 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓護理措施有哪些

回答1
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梁睿副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

神經內科

患有高血壓，平時盡量保持心態平和，不要干重體力活，要適當的運動，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規律，保證充足的睡眠，要多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物?？梢远喑渣c胡蘿卜，菜花，火龍果，獼猴桃等，要低鹽低油低脂飲食。平時要按時測量血壓。按時服用降壓藥物，不可以擅自加量或者是減量。
2019-07-24 21:33

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，小兒高血壓多因癥狀比較輕很難發現，所以首先要做到勤量血壓，至少早晨量一次，晚上量一次。二要做到低鹽，低脂，清淡又有營養，切易消化的飲食，如多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣油膩刺激性的食品。減少牛奶，蛋白的攝入。同時多帶孩子到戶外活動，提高身體素質?？刂企w重。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:12

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