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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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腳崴了之后，在24小時之內，患者可以先進行冰敷，可以冰敷20~30分鐘，過了24小時之后就可以熱敷，以及配合按摩，結合消炎止痛，活血化瘀的藥物治療，可以減輕腫脹，緩解疼痛，促進損傷的軟組織恢復。患者這段期間不要負重活動，不要走路過多。平時適當進行踝關節的活動功能訓練等。
2019-12-09 19:06
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者您好，腳崴之后在24小時之內可以冷敷來臨時處理，能夠減少局部的出血，也能夠達到消腫止痛的作用，過了24小時之后可以局部熱敷，能夠加速血液流通。舉措建議如果腫脹現象比較嚴重的話，在醫生的指導下用一些活血化瘀的藥物來進行治療，同時注意避免做劇烈的運動，多注意休息。注意事項在休息的時候可以適當的將腳部抬高，有利于促進下肢的血液循環，能夠消腫，同時注意吃一些清淡的飲食，避免吃油膩辛辣的食物。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:10
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
