骨頭響不一定是缺鈣引起的，可能由多種原因造成，如生理性關節摩擦、關節炎、腱鞘炎、滑膜炎、軟骨損傷等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.生理性關節摩擦：關節活動時，軟骨、韌帶、滑膜等組織摩擦，產生響聲，一般無疼痛等不適。
2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致關節結構改變，出現響聲，伴有關節疼痛、腫脹等。
3.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內滑動不順暢，產生彈響，多有局部疼痛、活動受限。
4.滑膜炎：滑膜炎癥使關節液增多，活動時出現響聲，常伴有關節腫脹、疼痛。
5.軟骨損傷：軟骨磨損、破裂，關節活動時產生異常響聲，可有關節疼痛、交鎖等癥狀。
骨頭響的原因多樣，如果頻繁出現且伴有疼痛、腫脹等不適，應及時就醫，明確原因，以便采取相應的治療措施。

患者您好，骨頭響有可能是缺鈣引起的，建議去醫院做一個抽血的化驗，檢查一下體內的含量，如果化驗結果顯示鈣的含量低，應該及時補鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，祝您早日恢復健康。