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缺鐵性貧血吃什么補血最快？

2019-07-17 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血吃什么補血最快？

回答1
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龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

治療缺鐵性貧血可以通過飲食調節，多吃含鐵高的食物如大棗、菠菜、豬肝、木耳、瘦肉、阿膠等進行補充。癥狀嚴重者建議在醫生的指導下服用鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等來治療，口服鐵劑宜在餐后服用以減少胃腸道刺激。用藥后定期復診，平時飲食要有規律，營養搭配要均衡合理。
2019-07-23 16:28

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

患者好，缺鐵性貧血可以吃：
1、動物的肝臟、血、紅色肉類、蛋黃：缺鐵性貧血要進行補血，顧名思義就是要補鐵，可以進食一些富含鐵的食物，包括動物性食品跟植物性食品。動物性食品理論上是吸收率快過植物性的食品，就比如可以選擇動物的肝臟、血、紅色肉類、蛋黃等等。
2、富含維生素C的水果蔬菜：食用富含維生素C的水果蔬菜有利于鐵的吸收，但是要注意在進行食療的過程中，濃茶、咖啡，牛奶和谷類是會影響鐵的吸收的。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:07

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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