長期用電腦會對眼睛造成損傷，可能導致視力下降、眼干、眼疲勞等問題。嚴重時還可能引發眼部疾病。需采取措施保護眼睛。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.定時休息：每使用電腦1小時，休息10-15分鐘，閉目養神或遠眺。
2.眼部運動：做眼保健操，如按摩眼周穴位，促進眼部血液循環。
3.調整環境：保持室內光線適宜，電腦屏幕亮度和對比度適中。
4.注意眨眼：增加眨眼頻率，防止眼睛干澀。
5.補充營養：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
6.借助工具：佩戴防藍光眼鏡，減少藍光對眼睛的傷害。
總之，長期用電腦者要養成良好的用眼習慣，多方面保護眼睛，預防眼部問題。

患者您好，
1、注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放松。
2、要保持正確的坐姿，眼睛與電腦屏幕保持70cm左右，顯示屏光線不要太亮或太暗。
3、如果有眼干澀不適癥狀，應進行裂隙燈檢查，排除干眼癥可能。
祝您早日恢復健康。