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回答1
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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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山藥一般不具有回奶的作用。其性質溫和,富含維生素和黏液質,對身體有益,尤其是對女性有一定美容養顏和養生功效。但哺乳期食用需注意適量。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2019-07-21 19:26
1.山藥的營養成分:含有多種維生素、礦物質和膳食纖維等。
2.山藥對哺乳期女性的好處:有助于補充營養,增強體質。
3.食用注意事項:過量食用可能導致消化不良。
4.哺乳期飲食重點:保證每餐營養均衡,多喝營養湯,以保證奶水充足。
5.其他回奶食物:如韭菜、麥芽、花椒等。
總之,哺乳期女性可以適量食用山藥,但要注意飲食的多樣化和均衡,以保障自身和寶寶的健康。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,山藥是不回奶的,如果是在哺乳期這個山藥沒有任何的禁忌,可以吃沒有問題,下奶比較好的就是各種的肉類、蛋類、海產品類或者是湯汁,湯汁下來是最好的,例如雞湯、魚湯、骨頭湯,尤其是鯽魚湯,里面的籽比較多,把各種肉類熬制兩到三個小時,這個營養成分都入湯使湯變成乳白色的,下奶是非常好。如果奶水夠吃就不需要補大量湯汁,因為過度的肥胖也增加母親的危險,可以喝湯汁,如果湯汁、乳汁都不夠用,也可以找中醫來調整一些配一些下奶的藥物,效果一般也是很好的。通過調理大部分奶水都是夠吃的。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:06
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