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2019-07-17 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高吃什么菜好？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

例如；大蒜、茄子、香菇、木耳、洋蔥、海帶、芹菜、冬瓜，這些菜有降脂的作用，可以治療高脂血癥，還可以吃山楂，有降脂的作用，平時可以用膠布藍泡水喝，也可以治療三高癥，高脂血癥的患者不要喝酒，不要吃太咸的東西，不能吃肥肉了，要適當的活動鍛煉身體。適當多吃青菜，瓜果都是有好處的。
2019-12-01 13:16

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回答2
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鄭革平

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級

門診科

你好，一般高血脂的患者的話，建議還是低脂飲食，首先它要控制每日的能量攝入，一般，每天的話，按每公斤體重算的話，25千卡就夠了，盡量少吃一些含脂肪比較高的食物，例如肥肉、一些動物的內臟，還有一些就是雞蛋的蛋黃，可以盡量少攝入，多吃一些蔬菜、水果類的，這樣比較有利于身體健康，還有多飲水，每天飲用水的量的話盡量就是每日飲水量至少要一千毫升。
2019-07-17 15:05

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