刮痧具有一定益處，但也存在一些潛在問題，如皮膚損傷、感染、不適等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.好處：促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，排出體內(nèi)毒素，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力。
2.壞處：可能導(dǎo)致皮膚破損、感染，若操作不當(dāng)會加重病情，部分人可能對刮痧過敏，孕婦刮痧可能影響胎兒。
總之，刮痧有其優(yōu)點(diǎn)，但也需謹(jǐn)慎操作，避免不當(dāng)帶來不良影響。

患者您好，刮痧前建議患者休息良好，體位舒適，飲用一點(diǎn)溫水，根據(jù)患者反饋，決定手法的輕重。另外要結(jié)合患者體質(zhì)，取用不同的位置和經(jīng)絡(luò)，可對疼痛的局部進(jìn)行反復(fù)的刮痧治療。但并不是越重、次數(shù)越多、時間越長越好，要結(jié)合不同的情況來確定時間，還要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。祝您早日恢復(fù)健康。