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2019-07-17 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓能不能吃肥肉?

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓是不可以吃肥豬肉的，肥肉富含著脂肪，如果經常吃的話容易導致血壓升高，高血壓的人不要吃肥甘厚膩的食物，飲食要清淡，不要吃得太咸。可以服用降血壓類的藥物進行調理，具體用藥謹遵醫囑。平?？梢宰鱿箩樉?，推拿的治療，可以適當的參加戶外活動，多跑步，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣。
2019-07-23 09:36

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

患者您好，高血壓的病人他要攝入充足的營養，就包括了優質蛋白，攝入優質蛋白的比較好的來源就是肉類，所以高血壓病人是可以吃肉的。當然也有一些注意的事項，首先不能過量，一般的肉類的量就是在二兩到三兩，同時要做一個選擇，比如肥肉就最好不吃，因為里面脂肪含量過多。同時做烹調方法也要做一些考慮，就是油炸類的，就是肉可以做燉、燒、煮等等這種方法就比較好，所以說可以吃肉，但是要注意量和注意吃的方法。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:05

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