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2019-07-17 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓能吃酸菜嗎

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓的病人飲食上是非常重要的，要避免高鹽飲食的酸菜中是由于腌制性的一種食品里面含有大量的硝酸鹽，對高血壓是非常不利的，建議不要吃酸菜的，高血壓飲食要低鹽，低脂低糖飲食，每天攝入的食量不能超過6克，多吃新鮮的蔬菜，菠菜，油麥菜，芹菜，苦瓜等適當的攝入牛奶，雞蛋等，魚類。
2019-07-23 08:25

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，高血壓患者在平時的飲食當中一定要做到的低脂低鹽，低膽固醇的飲食原則，要多吃新鮮蔬菜水果，宜清淡飲食為主要原則，在生活當中不建議高血壓患者吃腌制的食品，因為容易導致亞酸鹽中毒。對于高血壓患者來說，低鹽飲食，這些酸菜雖然口感比較好，但是鹽量比較高，不適合高血壓患者吃，酸菜中富含維生素a，c等重要的維生素和多種礦物質，但是因為含鹽量比較高所以，一定要適量盡量少吃，同時要適當的鍛煉身體。祝您健康。
2019-07-17 15:03

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