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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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女生手腳冰涼，這多數是由于腎陽不足，引起的陽虛不能溫煦其表和四肢，可以引起四肢發涼，身體怕冷，等癥狀，同時可有。倦怠乏力，少氣懶言，尿頻，大便稀溏等癥狀。你可以口服桂附地黃丸或者右歸丸等調理一下。也可以找當地中醫用中藥調理一下中藥有溫陽補腎的作用，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，注意保暖，避免受涼。
2019-07-18 16:47
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，手腳冰涼可吃堅果類，如核桃、松子、芝麻。蔬菜類可多吃韭菜、菠菜。水果類可吃杏、桃。另外，可適當吃一些辛辣的調料，如胡椒粉、花椒、辣椒、生姜、蔥、蒜。也可吃香料，如肉桂、桂皮、八角這些香料，在做菜時可適當添加。有很多補足陽氣，溫陽功效的中藥，如人參、黨參、黃芪、當歸，還有肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子，這些都可適當的用來煲豬骨湯、雞湯、乳鴿湯。手腳冰涼的人群還要注意，一年四季都不能吃涼的食物，如從冰箱里馬上拿出來的食物，或者生冷食物要盡量避免。祝健康。
2019-07-17 15:03
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