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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁睿 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
神經內科
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補血吃的食物需要根據你自己貧血的原因來決定。一般性的缺鐵性貧血，那么可以多吃一些含鐵定為豐富的食物，比如說紅棗，豬肝，豬血，鴨血等食物。如果是因為地中海貧血，那么需要吃一些葉酸含量比較豐富的食物，比如說雞肝，莧菜，黃豆，綠豆，葵花籽等等。如果是貧血嚴重，還是需要吃藥物補血的，比如說補血口服液。
2019-07-24 20:27
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者好，貧血最常見的是缺鐵性貧血，含鐵豐富的食物有血制品、肝臟類的、以及紅肉類等，巨細胞貧血要多攝入葉酸以及維B12的食物，在綠葉蔬菜及肝臟中含量高。張雅莉：首先呢我們都知道，在貧血人群當中，最多見的是缺鐵性貧血。那么缺鐵性貧血，主要就是要補鐵啦。富鐵的食物主要就是：血制品、肝臟類的、以及紅肉類食物，另外貧血的類型，還有缺乏葉酸和維B12，所導致的巨細胞貧血，那么這個時候就要多攝入一些，富含葉酸以及維B12的食物，這在綠葉蔬菜以及肝臟中的含量，也是比較多的。
2019-07-17 15:01
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