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            血糖高的孕婦如何科學安排飲食

            糖尿病

            血糖高的孕婦如何科學安排飲食

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建平 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              產科

              血糖高的孕婦需要合理安排飲食,以控制血糖水平,保障自身和胎兒健康。如血糖控制不佳,可能增加母嬰并發癥風險,建議及時就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。
              2.主食選擇:多吃雜糧,如糙米、燕麥、蕎麥等,減少精米精面攝入。
              3.水果食用:優先選擇低糖水果,如木瓜、櫻桃、柚子等,控制高糖水果攝入量。
              4.飲食均衡:保證蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等均衡攝入。
              5.飲食禁忌:避免生冷、辛辣、刺激食物,少喝濃茶、咖啡,慎食大補食物。
              6.分餐飲食:少食多餐,避免一餐攝入過多。
              7.適度運動:飯后適當進行中低強度運動,如散步、孕婦瑜伽。
              總之,血糖高的孕婦要注重飲食的科學性和合理性,定期監測血糖,如有異常及時調整。

              2019-06-25 20:05
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              患者您好,孕婦血糖過高危害比較大,直接影響胎兒的正常發育,想要控制自己的血糖,可以通過飲食調理。早餐可以吃一個饅頭,一杯牛奶,一個雞蛋。午餐可以吃一碗米飯,青椒炒肉絲加蘑菇湯。晚餐吃一個燒餅加冬瓜排骨湯。
              1、平時飲食不規律,體內攝入的糖含量過高。
              2、遺傳。
              3、吃得太多,而運動量過少。
              1血糖高的孕婦應該多吃五谷雜糧,多吃膳食纖維素高的食物。2遵循科學飲食規律,少吃多餐多運動。3少吃高熱量高脂肪的食物,嚴格管控好自己的體重。祝健康。

              2019-06-21 18:30
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            張明立 / 主任醫師

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            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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