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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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血糖高的孕婦需要合理安排飲食,以控制血糖水平,保障自身和胎兒健康。如血糖控制不佳,可能增加母嬰并發癥風險,建議及時就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-06-25 20:05
1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。
2.主食選擇:多吃雜糧,如糙米、燕麥、蕎麥等,減少精米精面攝入。
3.水果食用:優先選擇低糖水果,如木瓜、櫻桃、柚子等,控制高糖水果攝入量。
4.飲食均衡:保證蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等均衡攝入。
5.飲食禁忌:避免生冷、辛辣、刺激食物,少喝濃茶、咖啡,慎食大補食物。
6.分餐飲食:少食多餐,避免一餐攝入過多。
7.適度運動:飯后適當進行中低強度運動,如散步、孕婦瑜伽。
總之,血糖高的孕婦要注重飲食的科學性和合理性,定期監測血糖,如有異常及時調整。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者您好,孕婦血糖過高危害比較大,直接影響胎兒的正常發育,想要控制自己的血糖,可以通過飲食調理。早餐可以吃一個饅頭,一杯牛奶,一個雞蛋。午餐可以吃一碗米飯,青椒炒肉絲加蘑菇湯。晚餐吃一個燒餅加冬瓜排骨湯。
2019-06-21 18:30
1、平時飲食不規律,體內攝入的糖含量過高。
2、遺傳。
3、吃得太多,而運動量過少。
1血糖高的孕婦應該多吃五谷雜糧,多吃膳食纖維素高的食物。2遵循科學飲食規律,少吃多餐多運動。3少吃高熱量高脂肪的食物,嚴格管控好自己的體重。祝健康。
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