歪鼻護(hù)理包括環(huán)境、飲食、休息、心理、鼻部防護(hù)等方面。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，注意防寒保暖，避免感染。
2.飲食：避免油煎油炸、刺激性食物，選擇易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
3.休息：保證充足睡眠，病情改善后從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)。
4.心理：家屬多溝通疏導(dǎo)，保持積極心態(tài)。
5.鼻部防護(hù)：術(shù)后保持清潔，避免鼻部受壓、碰撞，不長(zhǎng)期戴框架眼鏡。
做好歪鼻護(hù)理有助于促進(jìn)恢復(fù)，要認(rèn)真遵循這些要點(diǎn)。

患者好，如果牙齒上出現(xiàn)了黑點(diǎn)，建議及時(shí)去口腔科檢查一下是什么原因?qū)е碌模绻且驗(yàn)樯卣掣皆谘例X表面的話，這種情況可以考慮去口腔科做噴砂潔牙，如果是因?yàn)檠例X本身出現(xiàn)了齲壞，這種情況就需要及時(shí)的去口腔科，把齲壞的地方清除干凈，然后用材料把它補(bǔ)起來(lái)，避免牙齒爛的越來(lái)越深。