av在线天堂网,日韩精品一区二区三区中文,亚洲欧美日韩中字综合

即問即答

哺乳期吃什么好

2019-06-21 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期吃什么好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳曉蓓主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

產科

在哺乳期應該多吃有營養的食物，保證奶水的營養質量，達到孩子的需求，在哺乳期多吃排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯有助于奶水增多，在哺乳期，可以用米酒熬小米粥喝，有助于下奶。另外在哺乳期多吃新鮮的蔬菜水果，有助于補充維生素，有助于提高自身的免疫力。在哺乳期間忌食生冷辛辣等刺激性的食物，避免引起寶寶拉肚子腹脹。
2019-06-26 15:50

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，女性在哺乳期間應當營養均衡，適當吃一些有營養的食物，不僅可以補養自己的身體，還能夠為母乳喂養的寶寶提供較多的營養。建議哺乳期女性在每天要使用蛋白質，可以從奶類、豆類或者魚類中攝取，也要多吃一些富含鈣質和鐵質的食物，如豬肝，牛肉，綠色蔬菜等，并且要補充一定量的維生素b，可以適當的吃一些堅果。哺乳期間的女性在平時應當注意飲食清淡，避免吃過于辛辣刺激性的食物，要攝取充足的水分。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:29

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»