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吃什么降血脂最快

2019-06-21 18:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血脂異常

問題：

吃什么降血脂最快

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

患者你好，這種情況要看是哪個項目增高，甘油三酯增高可以口服非諾貝特治療，膽固醇和低密度脂蛋白增高，可以口服他汀類藥物，如立普妥、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，檢測血脂和肝功，定期復查。同時配合飲食、運動達到最快、最好降低血脂目的，要低脂肪飲食，不吃動物脂肪、動物內臟，如蛋黃、骨髓、腦、魚等，多吃谷物、粗糧，多吃新鮮的蔬菜、水果，加強鍛煉，肥胖者減肥。祝健康。
2019-06-24 20:33

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

患者你好，降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，總的攝入量也不要太大。另外還有一些綠色的蔬菜，含纖維素比較多的，比如芹菜或者韭菜這一類，可能會幫助降血脂。另外一些菌類蘑菇，還有一些木耳也可以輔助降血脂。還有一些豆制品，如大豆，豆類的，不太會升血脂，會使血脂下降。當然有些食物是不能吃的，油炸食品、動物脂肪、動物皮膚、過濃的肉湯、奶油、奶酪、奶油蛋糕、瓜子、花生，這些食物不建議血脂高的患者食用，因為含有過高的飽和脂肪，過多的膽固醇。所以血脂升高的患者一定要控制飲食，這也是治療的基礎或關鍵。祝您健康。
2019-06-21 18:28

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