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老人骨折了吃什么恢復的快？

2019-06-21 18:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

老人骨折了吃什么恢復的快？

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

老人骨折之后飲食方面需要注意：均衡飲食，避免挑食，注意飲食多樣化，適當增加新鮮蔬菜、水果、粗糧、海鮮、肉、蛋、奶、豆類食品的攝入量，這些都有利于骨折的愈合。同時需要戒煙酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝咖啡和碳酸飲料。需要在專業醫生指導下行循序功能鍛煉，不僅有利于功能的恢復，還可以預防骨質疏松。
2019-12-14 12:32

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好，老年人骨折之后需要攝入的營養物質，要遠較年輕人多，才能夠達到比較良好的骨質愈合。因為老年人具有一定的特殊性，絕大多數老年人都存在著不同程度的骨質疏松，男性患者相對較輕，而女性老年人骨質疏松尤為嚴重。所以在老人骨折之后，一定要比年輕人攝入更多的鈣類物質。而且老年人總體蛋白質以及能量的攝入不足，骨質生長和軟組織恢復也相對較慢，所以應該多增加蛋白質和營養物質的攝入。并且適當的多曬太陽，多攝入維生素D3，以促進骨質吸收。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:27

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