爛舌頭，通常指口腔潰瘍發生在舌部，引發疼痛不適。可能與精神緊張、病毒感染、環境因素如睡眠不足、工作壓力、遺傳背景、免疫系統異常及微量元素缺乏，如鈣、鋅、葉酸、維生素B12等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.精神因素：長期的精神緊張和壓力可能導致身體免疫力下降，從而誘發口腔潰瘍。
2.病毒感染：某些病毒如單純皰疹病毒可直接引起口腔黏膜損傷。
3.環境因素：睡眠不足和持續的工作壓力可削弱機體抵抗力，增加潰瘍發生風險。
4.遺傳因素：家族中有口腔潰瘍病史的人，患病幾率相對較高。
5.免疫因素：免疫系統的異常反應也可能導致口腔黏膜受損。
6.微量元素缺乏：鈣、鋅、葉酸、維生素B12等微量元素缺乏，會影響口腔黏膜的健康。
爛舌頭即舌部口腔潰瘍，其發生與多種因素相關，包括精神狀態、病毒感染、生活作息、遺傳、免疫狀況及營養狀況。若癥狀持續或加重，建議就醫診斷，以確定具體原因并獲得適當治療。

您好，微量元素和維生素的缺乏常常會引起炎癥等疾患，如缺鋅會影響舌粘膜的功能；再如維生素b2缺乏，又名核黃素的缺乏癥，就是一種由于缺乏體內維生素b2，引發陰囊炎、唇炎、舌炎和口角炎等不適的臨床綜合征，期間就會導致維生素b2的大量流失。舌炎是以紅、腫、熱、痛為主要的炎癥，患者可出現流口水，暫時咀嚼困難，口臭，舌粘膜紅腫、疼痛，有時伴有潰瘍或者舌頭麻痹。舌炎是一些系統性疾病的口腔表現，臨床上多見于貧血，核黃素缺乏，吸收不良，心力衰竭以及更年期綜合征的患者。希望我的回答能幫到您。