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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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紅棗的功效與作用非常的多，首先，紅棗是一種營養價值非常高的食物，多吃紅棗，可以用來補氣血，特別是對于女性來說，處于月經期間的女性可以吃一些紅棗來補身體，另外，紅棗還有美容養顏的作用，能夠很好的保護皮膚，紅棗中含有的維生素非常的多，可以補充人體需要的營養。
2019-06-28 10:43
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，大棗是非常好的食療佳品，同時也具有一定的藥用價值。由于大棗中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿卜素，以及大量的B族維生素、維生素C、維生素P等，還含有大量的鈣、磷、鐵，具有補中益氣、滋陰補陽、養血安神的功效。大棗中含有非常豐富的鐵劑，所以可以治療貧血。另外，大棗中還有大量的維生素P，它可以改善微循環，從而預防動脈硬化、調節人體代謝、增強免疫力、抗炎和抗變態反應。另外，大棗還能預防骨質疏松和預防心腦血管性的疾病，同時具有抗癌、抑癌的作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:26
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