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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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大蒜具有抗病毒，增強抵抗力的功效，所以平時吃大蒜是可以的，但是吃大蒜一定要注意節制，以免造成其他方面的問題，比如吃大蒜容易刺激胃，胃不好的人不建議吃，還會引起口腔容易口臭等，所以一定要結合自身情況合理食用，如果真的想吃，可以選擇炒熟，或者做成醬汁這樣會減少一些刺激性。
2019-06-28 16:03
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，蒜的功效主要是溫中健胃、消食理氣，蒜可以抗菌消炎、抗癌、抗血小板聚集、降血脂，還可以降血糖、調整胰島素以及控制血壓、消除疲勞、恢復體力。大蒜具有明顯的降低血脂的特點，可以抑制血管老化，使血管中的膽固醇含量明顯下降，能夠增強血管的活性，同時還可以促進血液循環，清除自由基。大蒜有強烈的刺激性味道，長時間大量的口服，容易對胃黏膜造成損傷，所以在食用過程中一定要合理的搭配，每天堅持吃，但是量不要太大，最好是和飲食，比如和粥、面食一起進入消化道，這樣可以減少對于消化道的刺激。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:26
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