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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者的早餐一定要注意少吃含蛋白質(zhì)量比較多的食物，還有多吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而加快體內(nèi)的廢物代謝出體外，從而起到很好的控制血壓的作用，也可以吃一些含維生素豐富的蔬菜以及水果，同時注意血糖的監(jiān)控。
2019-07-05 18:08
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔣險峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，高血壓患者的早餐一定要以清淡為主，吃一些容易消化的食物。最好是各種粥類，比如小米粥、黑米粥、苞米面粥等都是可以的，配合吃一些發(fā)面饅頭、包子、花卷、軟餅等，要少吃腌制品以及咸菜，或者是腸類等含鹽比較多的食物。平時的飲食也要做到，低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持平和樂觀的情緒，不要讓情緒過于激烈的波動。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:25
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