腰痛的原因多樣，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等。不同原因緩解方法不同。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.腰肌勞損：多因長期勞累或姿勢不良。治療需注意休息，避免過度勞累，可熱敷、按摩腰部，外用活血止痛膏。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變所致。應臥床休息，佩戴腰圍，口服雙氯芬酸鈉、布洛芬等止痛，必要時牽引治療。
3.腰椎管狹窄：椎管結構異常。癥狀輕時保守治療，如理療、口服甲鈷胺營養神經；嚴重時需手術。
4.腎結石：結石刺激引起。多喝水，多運動，疼痛時可用山莨菪堿解痙止痛，較大結石需碎石或手術。
5.強直性脊柱炎：自身免疫病。早期應用柳氮磺胺吡啶，晚期可能需手術矯正。
腰痛原因復雜，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

患者好，引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括：
1、采用中藥的口服或外用熱敷，或采用針灸治療；
2、采用激光、中頻、超短波或離子導入等物理療法進行治療；
3、正骨治療，使用腰部的推拿手法，治療時需結合病因病情，分清正骨的適應癥，手法不可太過猛烈，要輕巧、柔和，重手法和輕手法相互結合，以達到緩解疼痛的治療作用。
祝您早日恢復健康。