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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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高膽固醇血癥是由于平時您不愛運動過吃辛辣油膩的食物，或者抽煙喝酒吃動物的內臟的原因引起的建議要運動起來，多做有氧運動，快步走慢跑，或者做一些抗阻力，鍛煉仰臥起坐，俯臥撐，建議您飲食上多吃水果蔬菜，包括青菜，油麥菜，苦瓜，菠菜，西紅柿等，必要時應用他汀類的藥物進行治療。
2019-06-27 14:19
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，降膽固醇的食物，有一個飲食原則，要采取低熱量、低脂肪、低膽固醇類的食物，不能吃肥厚、油膩、高熱量的食物。多吃青菜，水果清淡類的食物，喝粥時，可加入紅棗、花生、枸杞；多吃海帶、木耳、黃瓜、香菇、芹菜；水果可以選擇獼猴桃、柚子、橘子、蘋果、香蕉；可以多攝入魚肉、牛肉這些高蛋白類的飲食慮應該是飲食不當引起膽固醇高出現的癥狀。建議你可以平時注意飲食，多吃粗糧，比如玉米、小麥或者是紅薯。平時可以加強牛奶的補充，來補充蛋白質還有鈣劑。祝您健康。
2019-06-21 18:23
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就醫問藥
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