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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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濕氣太重可以多用扁豆，薏苡仁，茯苓，五指毛桃煲湯喝。濕氣重，主要是由于平常不參加活動，吃冰冷的食物而導致的，會出現大便不暢，長痘痘，身體乏力等癥狀，可以做下刮痧拔罐等治療，平常要多參加戶外活動，多跑步，多爬山，增強抵抗力，可以多用蒲公英泡水喝，促進排尿。
2019-06-27 12:23
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，濕氣比較重，特別是夏天，經常喝冷飲、游泳、吹空調等情況導致濕氣加重、頭痛或者頭重如裹、身體沉重、全身困倦、乏力、惡心、胃脘脹滿不適癥狀的時候，那么最好的方式就是可以喝藿香正氣水或者藿香正氣膠囊，每次一支，1日3次。自己也可以用茯苓、山藥、澤瀉、佩蘭這些中藥，每種10克，煮水喝，也可以去濕氣。除了吃藥還可以用中醫的傳統療法，比如拔罐、刮痧、艾灸這些，效果是比較理想的。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:21
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