膝蓋后面腿窩筋痛，可能源于肌肉拉傷、半月板損傷、滑膜炎、肌腱炎或腘窩囊腫等因素，需根據具體病因采取相應治療措施。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.肌肉拉傷：過度活動或突然扭傷可能導致腿部肌肉拉傷，初期冷敷以減輕炎癥，隨后熱敷促進血液循環，可輔助使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。
2.半月板損傷：膝關節扭傷常引發半月板損傷，疼痛、腫脹和關節功能受限是典型表現，嚴重時可能需要關節鏡手術修復。
3.滑膜炎：關節滑膜受刺激引起炎癥，表現為關節疼痛和腫脹，物理治療和使用糖皮質激素注射可緩解癥狀。
4.肌腱炎：過度使用或重復性運動導致肌腱炎癥，需休息、物理治療及適當使用消炎止痛藥。
5.腘窩囊腫：腘窩區域出現充滿液體的囊腫，可引起壓迫癥狀，必要時通過穿刺抽液或手術切除治療。
膝蓋后面腿窩筋痛需根據具體病因制定治療方案，輕微損傷可自我管理，嚴重或持續性疼痛應及時就醫診斷，遵循醫囑進行治療。

患者您好，很多患者談到自己的膝蓋后面，筋窩會有疼痛，那么這種情況實際上非常常見，我們通常的疾病有很多，比如說腘窩囊腫，或者是腰椎的疾病放射到膝蓋，這樣的情況，一般來說需要醫生進行體格檢查，可以通過這種觸診和望診的方式，對他進行一個初步的判斷，然后比如說如果出現了，腘窩有個疙瘩、有個囊腫，那么我們先建議可以進行，進一步的一些輔助檢查，比如說超聲或者磁共振，查了以后確定他到什么程度，然后再決定怎么樣的治療方式，這種疾病大部分都是關節的老化引起來的，所以根據不同的年齡段，會有不同的這種診斷的，疾病的診斷。祝您早日恢復健康。