乙肝245陽性，即乙肝表面抗體、e抗體、核心抗體陽性，通常是較好的情況，可能表示既往感染乙肝后已恢復。但仍需關注一些方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.定期復查：建議每半年至一年進行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超聲等檢查。
2.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙戒酒。
3.飲食注意：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。
4.避免傷肝行為：如亂用藥、接觸有毒化學物質。
5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮緊張。
6.預防傳染：雖然自身無傳染性，但家人若未感染且無抗體，應及時接種乙肝疫苗。
總之，乙肝245長期陽性一般無需過度擔憂，但要注意定期復查和保持良好的生活方式。

患者你好，乙肝245陽性就提示乙肝表面抗體陽性乙肝e抗體陽性和乙肝核心抗體陽性，那么，這三種抗體的陽性，這種情況就提示曾經感染過乙肝病毒，但是現在身體里面不存在乙肝病毒的感染，現在身體里面的對乙肝病都有很好的免疫力。那么乙肝核心抗體的陽性的就提示曾經感染過乙肝病毒，只要曾經感染過乙肝病毒，那么核心抗體就會持續在身體存在很多年，那么乙肝e抗體的陽性也提示曾經感染過乙肝病毒，乙肝表面抗體陽性的就提示身體對乙肝病毒有很好的免疫力，以后一般來說不會再感染乙肝病毒，測試乙肝感染之后的恢復期的表現是一種正常的狀態。祝健康。