頭發(fā)變得枯，變細(xì)，本身有油性皮膚。需要注意有沒有脫發(fā)，注意平時(shí)的洗發(fā)水一定要避免使用一些刺激性的洗發(fā)水，也不能頻繁的洗頭，本身有油性皮膚容易發(fā)生類似的癥狀，也容易引起脂溢性脫發(fā)，可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)，注意休息來改善，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，不要吃高脂肪油膩食物，如果有脫發(fā)可以口服維生素b6, 跟過度的學(xué)習(xí)壓力過大也有關(guān)系。

你好：頭發(fā)變枯變細(xì)變輕，油性皮膚，考慮跟缺乏微量元素有關(guān)，但是你皮脂腺分泌很多，不能頻繁洗頭不然會(huì)進(jìn)一步加重。可以加強(qiáng)營養(yǎng)比如多吃些堅(jiān)果蝦仁以及富含黑色素的食物，有黑木耳紫茄子等，必要時(shí)服用養(yǎng)血生發(fā)丸調(diào)理。祝你健康！

你好，發(fā)質(zhì)出現(xiàn)明顯下降，又是處在高三，很可能是由于學(xué)習(xí)過于緊張，壓力太大，飲食營養(yǎng)跟不上，焦慮緊張等不良因素造成的，要注意適當(dāng)?shù)木徑庖幌拢眢w健康也是很重要的。