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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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黑芝麻糊是最為常見的做法，孕婦吃黑芝麻有降血壓、補充蛋白質等好處。因為黑芝麻中油脂的含量很高，約為百分之四十五左右，其中很大一部分是不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸DHA，DHA是胎兒大腦和視網膜的組成成分，孕婦食用黑芝麻可以促進胎兒大腦發育和視力的發育。其中還含有豐富的鈣離子，可以促進胎兒的骨骼發育。
2019-05-17 18:37
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，黑芝麻營養物質豐富，富含多種礦物質、維生素、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。芝麻含有葉酸，葉酸是造血原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在備孕時每天吃點芝麻，一直堅持到懷孕3個月，可以在一定程度上預防胎兒神經管畸形。
2019-05-15 23:38
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