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回答1
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦每天需要適當曬太陽，懷孕期間曬太陽，可以預防缺鈣的情況。在懷孕期間，由于營養加大需求，容易出現缺鈣的情況，經常曬太陽可以促進體內鈣的吸收，不容易出現懷孕期間缺鈣的情況。在曬太陽時要注意不能曬傷，尤其是夏天曬太陽，要注意在陽光不強烈時出去曬。
2019-05-17 16:05
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，紫外線照到人體的皮膚上，可穿透皮膚表面，作用于皮下的脫氫膽固醇，合成維生素D，維生素D可以促進腸道對鈣的吸收，從而幫助骨骼生長，抗佝僂病。因此，曬太陽不失為一個補充維生素D簡單、健康的途徑。雖然太陽中的紫外線有利于合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃，因為孕期曬太陽時不要隔著玻璃，這樣是無效的。如有不適，建議盡快到醫院進行相應的診療。
2019-05-15 23:37
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