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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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女性發育期平時的飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些優質蛋白質之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品等都可以全面的補充，還可以吃木瓜，葛根粉等之類的食物對乳腺的發育都是非常有好處的。經?？梢园茨θ榉?，加強體育鍛煉，多做擴胸運動和游泳鍛煉，都是對乳房有很大的好處。
2019-05-17 17:34
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，很多事物含有豐胸的成分，如魚肉、豬蹄、豆制品等含豐富蛋白質，有利于胸部營養，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米種籽和堅果類食品也是有效的天然健胸滋養品。此外，發育期按摩讓胸變大的方法有撫摩式、拿捏式、集合式和沐浴按摩等，并注意穿適合自己的內衣。如有不適，建議盡快到醫院進行相應的診療。
2019-05-15 23:37
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