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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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患者你好，
2019-05-20 21:32
第一、加強體育鍛煉，達到增強體質的作用。
第二、合理的飲食，各種營養(yǎng)要充分搭配，少吃脂肪之類的食物，因為脂肪可以堆積，不光是看上去形體發(fā)肥，而且會使整個呼吸道的黏膜組織下面堆積很多脂肪，導致氣道狹窄，引起打鼾。
第三、必要的時候可以適當?shù)恼{整，改善睡眠，也可以進行中藥的調理。
第四、如果沒有改善，最根本的還是就要就醫(yī)。
祝健康。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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一是要避免體重的過速增長，還要避免煙酒及避免使用促進睡眠的藥物。二是應該先做睡眠監(jiān)測檢查，看這種憋氣的情況是阻塞型、中樞型，還是混合型。如果是阻塞型，可以考慮看咽腔、鼻腔、喉嚨部位是否有阻塞。如果有，可以考慮手術；如果沒有明顯的阻塞部位或者中樞性的睡眠呼吸暫停綜合征，可以考慮佩戴呼吸機甚至阻鼾器的治療。
2019-05-15 23:33
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