亚洲免费电影网,91精品国产免费久久久久久,精品毛片视频

2013-05-13 12:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

曾經的想怎樣預防高血壓

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

預防高血壓病必須減輕體重。除減輕體重除控制飲食外，還應注意多進行步行及適當的運動鍛煉。預防高血壓病必須戒煙，因為吸煙可造成動脈硬化。預防高血壓病還要從預防高脂血癥著手，要調整飲食結構，避免高動物脂肪、高糖飲食、高鹽飲食、過度飲酒等，要吃得科學，吃得合理，吃得健康。
2013-05-13 12:53

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

一、經常測量血壓是預防高血壓病的重要舉措。二、控制肥胖，保持正常體重。肥胖是高血壓的一個重要發病因素。三、控制血脂升高，保持血脂正常。必須少吃動物類和動物性脂肪食品以及含膽固醇高的食品，因為高血脂容易引起動脈粥樣硬化，使血管壁變窄，血流不暢，引發各種心腦血管疾病。四、絕對不要吸煙。五、每天堅持適度運動。六、注重心理衛生。心理因素與高血壓有密切關系。
2013-05-18 02:50

咨詢相關醫生