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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊欽河 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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耳朵貼減肥的效果缺乏科學(xué)依據(jù)，減肥通常受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素、遺傳等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-03-23 14:44
1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高熱量、高脂肪食物攝入過多，易導(dǎo)致體重增加。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量減少，脂肪易堆積。
3.代謝：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量慢，不利于減肥。
4.激素：內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺激素、胰島素等異常，可影響體重。
5.遺傳：家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。
總之，減肥應(yīng)依靠科學(xué)合理的方法，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，不要輕信沒有科學(xué)依據(jù)的減肥方式。
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