氣血虛弱引起奶水少較為常見，其原因多樣，如產后失血、營養不良、過度勞累等。治療方法包括中藥調理、飲食補充、按摩催乳等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.疾病原理產后氣血耗損，氣不能生血、行血，血不能化氣、載氣，氣血不足則乳汁化生無源，導致奶水少。
2.中藥調理可選用八珍湯、歸脾湯等方劑。常用中藥有當歸、黃芪、熟地、黨參、白術等，能補氣養血，促進乳汁分泌。但用藥需遵醫囑。
3.飲食補充多吃紅棗、桂圓、豬蹄湯、鯽魚湯等，補充營養，增加乳汁。
4.按摩催乳專業催乳師的按摩可疏通乳腺，刺激乳汁分泌。
5.注意休息保證充足睡眠，避免過度勞累，利于氣血恢復。
6.心情調節保持心情舒暢，避免肝郁氣滯影響乳汁生成。
氣血虛弱致奶水少可通過綜合調理改善，但個體差異大，效果因人而異。若調理后仍無改善，應及時就醫。

氣血虛的癥狀疲乏沒精神不想動，自汗，頭暈目眩、心悸、氣短等，一般氣虛都伴有血虛的表現，如面色無華、蒼白、萎黃，女性還會出現月經退后，經期延長等癥狀。指導意見:合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

您好，氣血兩虛用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。