對于跟腱炎的治療，可采取物理療法、藥物治療、休息調整、矯形器具輔助以及在嚴重情況下考慮手術等方式，如物理療法、非甾體抗炎藥、足踝支具、適當的休息和在特定情況下手術治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.物理療法：通過熱敷、冷敷、超聲波等手段減輕炎癥和疼痛。
2.非甾體抗炎藥：例如布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物有助于緩解疼痛和減輕炎癥。
3.足踝支具：使用適當的支具或矯形器支持跟腱，減少運動時的壓力。
4.適當的休息：減少活動量，特別是減少對跟腱產生壓力的運動。
5.手術治療：當保守治療無效且癥狀嚴重影響生活質量時，可能需要手術來修復損傷的跟腱。
治療跟腱炎時，首先嘗試非手術方法，如物理治療和藥物管理。若癥狀持續不改善，再考慮手術治療。始終遵循醫生的專業建議。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥,如果不及時治療,會長期疼痛和活動后加重,但是問題也不大,中醫治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴禁按摩的,按摩后炎癥會擴散。建議用中醫的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。