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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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營養搭配，葷食搭配也要合理，建議多吃粗糧，多以應季蔬菜為主。飲食在清淡的基礎上可適當添加一些苦寒性的食物，來促進食欲。
2015-08-17 14:04
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，夏天養生可以多吃苦瓜，苦瓜具有滌熱祛暑的功效。滌熱比清熱作用更強，能將熱邪從體內蕩滌出去。有些人喜歡把苦瓜先放在開水里焯一下，這會削弱其滌熱的作用。夏季雨水較多，此時人體內存在濕邪，應利水除濕，還可以吃冬瓜。祝你健康！
2015-08-22 07:42
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