手腕受傷未骨折但疼痛，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、腱鞘炎等引起。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.損傷原因：常見(jiàn)的如外力撞擊、過(guò)度扭轉(zhuǎn)等，導(dǎo)致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損。
2.癥狀表現(xiàn)：局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，可能伴有淤青。
3.檢查方法：可通過(guò)X光排除骨折，必要時(shí)進(jìn)行磁共振成像（MRI）檢查軟組織情況。
4.治療方式：受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏。注意遵醫(yī)囑用藥。
5.注意事項(xiàng)：減少手腕活動(dòng)，避免提重物。抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚砗托菹?，手腕疼痛?huì)逐漸緩解。但如果癥狀加重或不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)復(fù)診。

您好，手腕受過(guò)傷不敢活動(dòng)可以去醫(yī)院骨科就診。建議患者平時(shí)患肢要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素，蛋白質(zhì)高的食物，有利于恢復(fù)。