睡覺醒來腳脹疼可能由以下因素導致：一是腳部受壓，血液循環不暢；二是痛風；三是關節炎；四是腰椎間盤突出癥；五是糖尿病周圍神經病變。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腳部受壓睡眠時姿勢不當，腳部長期受壓，影響血液回流，導致醒來腳脹疼。調整睡姿，適當活動可緩解。
2.痛風體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節，引發疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。治療藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。
3.關節炎包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織?？赏ㄟ^熱敷、理療緩解，藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
4.腰椎間盤突出癥突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。需臥床休息，必要時手術治療。
5.糖尿病周圍神經病變長期高血糖損傷神經?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素B?等。
引起睡覺醒來腳脹疼的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

對于脹痛的情況,如果是關節脹痛的情況在這個年齡常見的是有骨關節炎的情況造成的。適當活動后可以有效緩解,尤其是初期的情況。這種情況需要拍片檢查一下,此病的治療主要是用保護關節軟骨的藥物進行治療的。長時間一個姿勢的情況會造成疾病的加重的情況。平時需要注意不要勞累和著涼,不要長時間一個姿勢,尤其是久坐久站。另外如果是整個腳部的脹痛,這種情況還可以見于血流不暢的情況造成的,血壓,血脂異常的情況也會造成的。這種情況需要檢查血壓,血脂,血粘的情況。往往是由于這些原因造成血流不暢的情況造成的，長時間的血流不暢會造成你的癥狀。這種情況需要根據具體的情況對癥治療。如果西醫檢查都正常的情況,可以按照中醫辨證論治來治療,如腎虛的情況是可以造成的。用中醫中藥進行治療。平時需要注意不要勞累和著涼。飲食要清淡,豐富。