肝炎的自我診斷可從癥狀表現、既往病史、接觸史、家族病史、生活習慣這5個方面進行初步判斷。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.癥狀表現常見癥狀有乏力、食欲不振、惡心、腹脹、肝區疼痛、黃疸（皮膚和眼睛發黃）等。
2.既往病史若曾患過其他肝臟疾病，如脂肪肝、酒精肝等，需警惕肝炎發生。
3.接觸史與肝炎患者密切接觸，或有不安全的輸血、注射、紋身等經歷，可能感染。
4.家族病史家族中有肝炎患者，自身患病風險相對較高。
5.生活習慣長期大量飲酒、過度勞累、濫用藥物等不良生活習慣易損傷肝臟，增加肝炎風險。
若出現上述情況中的多種，應及時前往二級及以上醫院的消化內科或肝病科就診，通過相關檢查明確診斷。

你好，患者得了肝炎，肝細胞要腫脹、壞死，吃進的食物不能正常“加工”，會出現惡心、嘔吐及食欲不振等。同時，病人會有腹瀉、腹脹、厭油膩;小便發黃，甚至深如濃茶;出現黃疸，可感覺皮膚瘙癢;大便顏色變淺，甚至變成灰白色;肝臟的神經分布在肝臟外面的肝包膜，肝炎時肝臟腫大、肝包膜與炎癥組織發生粘連，所以出現肝區疼痛，在勞累后更加明顯。祝你健康！