膨出如果情況嚴重的話，建議暫時減輕關節的活動，避免關節過分勞損。推拿、針灸、中藥有一定的療效。具體解決辦法建議去權威醫院拍片檢查，醫生了解具體情況后，提出相關解決措施。患處想要恢復、不影響工作是有可能的，平時要注意保暖，可以采用傳統中醫推拿、針灸、按摩的方式輔助西醫藥物手術治療。

便秘,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.
中醫認為,便秘主要由燥熱內結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.　
　
　1.燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧,過服溫補之品等可致陽盛灼陰;熱病之后,余熱留戀腸胃,耗傷津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘.
　
　2.氣機郁滯 情志不舒,憂愁思慮,久坐少動,久病臥床等引起氣機郁滯,致使大腸傳導失職,糟粕內停,而成秘結,即所謂“氣內滯而物不行”.糞便不結燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘.
　
　3.津液不足 久病,產后,老年體衰,氣血兩虛;脾胃內傷,飲水量少,化源不足,病中過于發汗,瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養,使腸道干槁,便行艱澀,所以稱為虛秘.
4.脾腎虛寒 年高久病,腎陽虛損,陽氣不運則陰邪凝結;或素有脾陽不足,又受寒冷攻伐,而致脾腎陽衰,溫照無權則寒凝氣滯,腸道傳送無力,大便艱難,稱為冷秘.
治療
保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善. 口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便

你好,腰椎間盤突出是髓核已經突破纖維化,而腰椎間盤膨出是突出于纖維環內,使之膨隆,但纖維環沒有破裂.你的情況有突出和膨出是不同的椎體發生的,腰椎有五節,可以有不同的情況的.但兩種疾病的治療方法往往是大同小異,根據具體情況來治療,常用的治療方法有牽引治療,可以配合理療,針灸,按摩等治療方法治療.或配合外用藥物進行治療.或用活血化瘀舒筋通脈的中藥進行治療.對于有疼痛厲害的可以適當的服用非甾體抗炎藥進行止痛治療,不知道你的具體的癥狀,體質和具體的突出,膨出的情況,只能說一些常用的治療方法.需要根據具體的病情選擇具體的治療方法.此病在急性發作期是需要適當休息的,尤其是需要臥床休息,一般是需要1-2周的臥床休息,在疾病緩解后可以適當活動,最好是做功能鍛煉,如飛燕式,拱橋式.平時需要注意的是不要勞累,避免著涼,睡硬板床,體重要保持正常.姿勢要正確,避免久坐久站長時間一個姿勢等.對于腰部要保護.

可以試一試,在患者腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上,由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘,并用藥酒擦患者腰部,砸后要平臥兩小時,最好是睡板床。