清晨喝鹽水清腸宿便好嗎？
2012-11-16 18:00
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健康咨詢描述：
清腸宿便的方法好嗎？？？就是早上空腹喝下一些鹽水。。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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董增勝 主治醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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喝淡鹽水能清洗腸胃，讓大便通暢，還能起到保護口腔、防細菌感染等。一般來說，人體攝入的食物在腸道待得時間越長，人體吸收的廢物就越多，喝淡鹽水可以起到排毒的效果，還能補充夜間丟失的水分。從健康的角度來說，是不能長期空腹喝淡鹽水的，因為這樣有可能導致高血壓等癥狀的出現，所以說，晨起就喝淡鹽水，這種認識是不科學的。
2012-11-16 18:13
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回答2
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沈瑜 主任醫師
安徽省中醫院
三級甲等
肛腸科
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這種方法對清腸宿便有一定效果，主要還是靠平時的鍛煉和堅持。建議常吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。如果長期這樣堅持下去，對身體是有益處的。
2012-11-16 19:08
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回答3
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李昕 副主任醫師
西安市紅會醫院
三級甲等
婦產科
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您好；這種情況可以晨起和一杯蜂蜜水，或晚間口服硫酸鎂或乳果糖，也可以選擇酚酞片或麻仁潤腸丸，注意多喝水。
2012-11-18 13:07
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回答4
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魏林 主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
心內科四病房
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喝鹽水排宿便有一定效果，要喝淡鹽水，溫度適中，一次盡量喝的多一點、快一點（慢慢喝的話，胃就吸收了），然后揉肚子。
2012-11-18 16:30
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