吸煙可能導致牙垢增多，影響口腔健康。處理方法包括改善生活習慣、使用口腔清潔產品、定期洗牙、進行專業治療、注意飲食等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.改善生活習慣：首先要減少吸煙量甚至戒煙，吸煙不僅有害自身健康，還會影響他人。
2.使用口腔清潔產品：選擇合適的牙膏和牙刷，如含氟牙膏、軟毛牙刷。還可使用牙線、漱口水輔助清潔。
3.定期洗牙：建議每半年或一年到正規醫院洗牙，去除牙結石和牙垢。
4.進行專業治療：若牙垢嚴重，可能需要進行牙周刮治等治療。
5.注意飲食：減少甜食和酸性食物的攝入，避免損害牙齒。
總之，要重視吸煙對牙齒造成的不良影響，采取多種措施保持口腔清潔和健康。

你好 :一般牙齒發黑有種原因
1,是外源性污染:比如吃飯,喝茶 或是沒有很好的注意口腔衛生,可以通過洗牙清除的
.2,就是內源性導致的 如:氟斑牙,以及牙體的牙髓疾病 都可以導致牙體發黑 ,這種情況需要去正規醫院口腔科檢查明確診斷后針對病因治療 感謝您的咨詢 ,歡迎您再次提 問,祝您健康

你好，你的情況自行治療是不能恢復的，你這樣的情況就應該到正規口腔門診去洗牙，牙面上的煙漬可以采用噴砂去除，這花不了多少錢的，另外建議少吸煙，最好不要吃檳榔