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回答1
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錢孝賢 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
心血管內科
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高血脂癥患者在飲食管理中需特別注意控制脂肪和膽固醇的攝入,動物內臟因其脂肪和膽固醇含量較高,確實不宜過量食用。合理膳食結構對血脂水平控制至關重要,除了限制動物內臟,還應注意減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸的攝入,增加膳食纖維,適量補充富含ω-3脂肪酸的食物,以及維持健康的體重。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-11-15 20:57
1.動物內臟如肝臟、腎臟等富含膽固醇和飽和脂肪酸,過量攝入會加重血脂異常,不利于高血脂癥的控制。
2.飽和脂肪酸主要存在于動物脂肪中,過多攝入會升高低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),即所謂的“壞膽固醇”,增加心血管疾病風險。
3.反式脂肪酸常見于部分加工食品,長期攝入會升高LDL-C,同時降低高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),即“好膽固醇”,對血脂健康不利。
4.膳食纖維有助于降低血脂,尤其是可溶性纖維,如燕麥、豆類、蘋果皮等,可作為高血脂患者的優選食材。
5.ω-3脂肪酸,如深海魚類中的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),對調節血脂有益,建議適量攝入。
6.控制體重對于血脂管理同樣重要,過重或肥胖狀態會加劇血脂異常,合理飲食結合規律運動,有助于維持理想體重。
高血脂患者應當遵循低脂、低膽固醇的飲食原則,適量食用動物內臟,重點在于平衡膳食,增加有益成分的攝入,減少有害物質,以促進血脂水平的穩定和健康。
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回答2
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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你好,高血脂動物性內臟應該是避免的。適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了。常用的藥物是他汀類,煙酸類、氯貝丁脂類等,需要在醫生指導下選用。
2013-11-17 19:49
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