根據你的工作性質來看，是由于長期的脖子用力，沒有注意休息引起的，一般是可以采取藥物治療的，一般治療此類疾病的藥物有頸復康、一些治療骨質增生的藥物都可以緩解頸部酸痛的癥狀。考慮你的年紀比較小，可能是由于長期低頭導致的，平時沒有養成一個好的生活習慣，建議要及時的改正，以免加重病情。

頸椎正常向前突，間盤突出壓迫神經血管會出現一系列癥狀，常見的有四型:即神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感型。根據你的情況，有可能是落枕，可以采取按摩理療進行治療。在今后的生活中一定要注意,盡量不喝大酒，不要長時間保持一個姿勢,加強頸部活動,可用頭寫"米"字,不能拎重物,游泳對頸椎也有好處,但水溫不能太涼,寒冷可以加重病情,平時做好保暖工作,枕頭不要太高，以蕎麥皮的枕頭最好，睡覺時不要讓頸部懸空，規律生活，注意休息，勞逸結合。望你早日康復。

由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。在日常生活中，要避免腰的轉動，晚間睡覺時墊褥要薄而硬，不要睡彈簧床。

這幾天脖子有點疼痛，轉動不利，是不是頸椎病啊，我是坐辦公室的，有可能是頸椎病。這幾天脖子有點疼痛，轉動不利，是不是頸椎病啊，我是坐辦公室的，有可能是頸椎病。建議先檢查CT,看看是不是有頸椎病的情況。