19歲女性腰痛近20天，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、婦科疾病、骨質疏松等。長期腰痛可能影響生活質量，建議及時就醫檢查。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腰肌勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：常見于久坐、外傷等。輕者臥床休息、佩戴腰圍，重者可能需手術治療。藥物如甲鈷胺片可營養神經。
3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等。需進行尿液檢查和超聲檢查，明確診斷后對癥治療，可能用到左氧氟沙星片抗感染。
4.婦科疾?。号枨谎?、附件炎等可致腰痛。通過婦科檢查確診，抗生素如頭孢呋辛酯片常用于抗感染治療。
5.骨質疏松：可能與營養不良、缺乏運動有關。補充鈣劑和維生素D，適當運動。
總之，19歲女性腰痛原因多樣，應盡快就醫明確診斷，采取針對性治療措施，同時注意休息，避免加重病情。

你好,建議你口服正清風痛寧,柳氮磺胺吡啶片治療,平時注意多活動腰部,避免脊柱畸形,有這方面的活動方法,可以到網上搜一下,另外注意飲食營養,定期復查.

你好,
一,強直性脊柱關節炎,又稱血清陰性脊柱關節病.好發于青少年,男女比例為9：1.它主要侵犯的是人的中軸關節.診斷標準：
1,腰痛,晨僵3個月以上.
2,腰部額狀或矢狀面（各個方向）活動受限.
3,胸廓活動度低于同齡,同性別正常人.
4,雙側骶髂關節炎》2級或單側3-4級.
二,像你這種情況：女性,19歲,腰痛,20天.骨盆片：右側骶髂關節中部欠完整,且硬化.診斷依據不充分.在臨床中骶髂關節炎也會出現上訴癥狀.建議你到?？漆t院,作進一步檢查與確診.
三,強者性脊柱炎,在臨床中我們是鼓勵患者多運動的.
以上觀點僅供參考.祝愿早日康復.